每位女性的性慾表現都有所不同，大致可區分為兩種類型：一種是幾乎感受不到性慾的存在；另一種則對性慾有明顯的感受，部分女性甚至表現得相當強烈。談到何時性慾最為高漲，有位女性分享她的經驗：「月經來潮前2至3天、月經期間，以及月經結束後8天起算的3至5天。」
WEEK1（經前期）：情緒起伏的階段
在此階段，體內黃體素濃度攀升至巔峰，隨著下一次月經即將到來，子宮內膜逐漸擺脫荷爾蒙的影響，開始萎縮並準備剝落。荷爾蒙的波動容易引發經前症候群（PMS）的各種症狀：情緒波動、專注力下降、乳房脹痛、痘痘冒出，以及食欲大增等現象。
小提醒：這段時期你可能會突然興起想要親密的念頭。與月經中期因荷爾蒙作用而性慾高漲不同的是，此刻的渴望主要來自於經前的煩躁不安以及盆腔充血所產生的壓力。無論從理論或實務角度來看，經前期進行親密行為都能為女性的身心帶來前所未有的愉悅體驗。
注意事項：若你有氣喘問題，這段時間要特別留意。黃體素在此時會對身體多個系統產生刺激作用，可能導致呼吸不適，使氣喘症狀加劇。根據英國醫學研究發現，有氣喘困擾的女性可考慮透過口服避孕藥來調節荷爾蒙波動，或在月經來臨前一周增加氣喘藥物的使用劑量，以達到預防效果。
WEEK2（月經期）：乳房最為舒適的階段
月經周期該如何計算呢？
方法其實很簡單，假設每月1日月經準時報到，那麼下次月經來訪所間隔的天數，就是一個完整的月經周期。月經來臨的第一天，體內雌激素和黃體素都處在一個月中的最低點，荷爾蒙處於匱乏狀態。
小提醒：根據美國國家癌症研究中心最新的研究報告顯示，乳房在月經周期的前兩個星期狀態最為「放鬆」。若要進行乳房檢查，建議選擇這段時間，不僅醫師較容易做出正確診斷，受檢者也會感到較為舒適，因為此時乳房最為「配合」。這個特點在年輕女性身上特別明顯。
注意事項：無論月經周期走到哪個階段，一旦發現乳頭有異常分泌物或觸摸到乳房內有腫塊，務必盡速就醫檢查。
WEEK3（排卵期）：最具吸引力的黃金周
月經結束後約一週，大約在周期第14天左右，成熟的卵子會從某一側卵巢釋出。伴隨卵子排出的還有一定量的雌激素和雄激素。這兩種荷爾蒙在往後一至兩天內會開始逐漸下降。此時若感到腹部疼痛、輕微煩躁，甚至出現少量出血，都屬於正常現象，醫學上稱之為「突破性出血」，都是排卵過程中可能出現的正常生理反應。
小提醒：別否認了，你對隔壁辦公室那位帥氣的男同事早已暗生情愫，這週不妨找個機會靠近他一些吧！因為這可是女性一個月中最充滿魅力的時期。對成熟女性而言，這段時間的親密渴望比平常任何時候都更為強烈，這是體內性荷爾蒙充沛的緣故。根據美國《愛與情慾》一書的論述，性激素最能激發性慾，當女性的自然生育能力達到頂峰時，也是她最散發魅力的時刻，懷孕的機率隨之提高，因此在這個階段更需要做好避孕措施。
注意事項：這段時間最適合從事需要創意的工作，因為此時你的思維最為活躍。美國科學家研究指出，隨著體內雌激素濃度的上升，人的認知能力也會隨之增強。若你的月經周期是28天，那麼在第12天到第14天期間，大腦的運作效率最佳，短期記憶力也最強。建議將重要的會議和談判安排在這段時間進行，你的反應會比平常更為敏捷，工作效率也會大幅提升。
WEEK4（孕育期）：特別渴望呵護的七天
排卵後黃體素開始上升，為子宫內膜的增厚做準備。豐厚、穩固的子宫內膜決定了成熟卵子著床率的高低，無論心理狀態如何，的身體每個月都會在這段時間散發出母性的光輝。同時性慾會明顯下降，在這個階段，你不再像前幾天那樣渴望親密，對伴侶的主動示好也可能懶得回應。
小提醒：這段時間你可能會情緒不佳，尤其渴望得到伴侶的溫柔撫觸。專家分析指出：當體內黃體素濃度較高時，女性偏好的親密方式是溫柔體貼的疼愛。如果你發現自己突然變得特別愛撒嬌了，這完全是非常正常的生理反應。
注意事項：這段時期的女性最容易受到性傳播疾病的侵襲。近期多項科學研究顯示，月經後半個周期女性感染愛滋病毒和其他性傳染疾病的風險較高。原因在於：這段時間生殖系統內的抗病毒細胞處於最「消極」的狀態，因此病毒最容易「趁虛而入」。建議瀏覽臺灣老司機藥局了解更多健康知識。
五大情境 女性較不會拒絕親密
1、自己有強烈慾望、心情輕鬆愉快的時候，最容易進入狀態。舉例來說，有位受訪者分享她的經驗：「最難忘的一次是和朋友喝完酒聊完天後，他載我回家已經是清晨五點多了，弟弟在房間睡覺，我要他去洗把臉休息一下再走，沒想到他卻一把抱住我說：『我想要！』那次我們在房裡不敢太大聲，怕吵醒弟弟，但我們同時達到高潮……感覺真的好極了！」
2、對方表現體貼、技巧純熟的時候。一位受訪者說：「最棒的親密經驗是和我的第四任男友，他是攝影師，非常浪漫溫柔，外型帥氣，和他在一起時常會有意想不到的驚喜。和他的親密時光是一件美好的事，他總會找個舒適的環境，播放音樂、喝點小酒，最重要的是他會在意我的感受，而且不是那種完事後倒頭就睡的人，他會放一池溫水和我一起泡澡，那種感覺我這輩子都忘不了。」
3、兩人情意相通、有浪漫的前戲，彼此感覺相互理解、被對方珍視的時候。這種情況常發生在感情甜蜜的情侶之間，但也有特別的案例。如有位受訪者分享：「到目前為止，我感覺最棒的一次是和一個外國人，那時我已經離婚兩年了，他似乎看出我的需要，就在他入住的飯店裡。晚上九點，他倒了一杯啤酒給我，我們先在沙發上聊天，彼此都有很好的感覺，他親吻我的耳朵、臉頰，又把我紧紧擁抱，那一刻我覺得好美，從來沒有過這種被呵護的感覺，因為他懂得我的感受，了解我的反應。洗完澡後他抱我上床，那時我心裡只想著，我要放開心胸，拋開一切羞恥和包袱，全心全意享受當下。他很高大，我很嬌小，但他很懂得憐香惜玉，他引導我慢慢探索、慢慢撫摸，一步一步帶我進入佳境，體會到令人銷魂的境界。」
4、帶有儀式感或慶祝的心情，例如久別重逢或特別紀念日的時候。有位受訪者說：「最棒的一次是好久沒和他見面，一見面就在飯店裡，那種乾柴烈火的情慾焚身，似乎想把全身交給他，而他也是如此強烈。當『進入』的那一刻，全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著，希望更加緊密地接觸與摩擦。這一次最棒，高潮還來了好幾次，尤其當他用技巧引導時，那感覺太美了。」
5、面對刺激冒險的氣氛時，例如偷情、擔心被發現等情境，往往能激盪出更強烈的快感。有人分享：「最棒的一次是在國外的郊外，邊開車邊進行，有很大的解放感。」「最棒的一次是在KTV發生的，和一個美國人，影片看到一半，他開始撫摸我的身體，我沒有拒絕，也有了回應，我們熱烈地互相需索、互相呼應，在最狂野放肆的過程中，共同達到高潮。」
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