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伴侶之間的和諧性生活不僅是感情的調味劑，對雙方的身心健康也大有裨益。然而，並非所有時刻都適合進行親密互動。雖然愛情常常沒有固定的時機可言，但有些特殊情況下勉強行事，可能對雙方造成不良影響。以下列出六個應當避免進行性生活的時機，以及幾項重要的兩性知識，供臺灣老司機藥局的讀者們參考。
六個不宜行房的時刻
1. 身體抱恙時
生病期間，人體的免疫力會明顯下降，身體的敏感度也會隨之降低，這種狀態下很難獲得理想的親密體驗。如果是具有傳染性的疾病，更應當避免接觸，否則病原體很可能傳播給伴侶，雙方都會受到影響。
2. 女性生理期
月經期間，子宮頸口處於微微張開的狀態，此時進行性行為很容易造成感染，引發陰道炎、子宮內膜炎或附屬器官發炎等問題。此外，研究指出，經血進入男性尿道後，可能引起尿道刺激症狀出現在男性身上。為了雙方的健康著想，經期內最好避免性接觸。
3. 大量飲酒後
酒精會影響中樞神經系統，導致男性陰莖勃起功能障礙或出現早洩情況，進而影響性生活的品質。更值得警惕的是，酒後受孕可能對胎兒發育造成危害。根據一項統計數據，酒後從事性行為也是導致猝死的重要因素之一。具體來說，醉酒狀態下的性行為可能造成功能障礙加劇酒精對肝臟、心臟等器官的損害；誘發心腦血管方面的急症；在嚴重情況下甚至可能導致猝死；動作的協調性也會下降，容易對雙方身體造成意外傷害。
4. 深夜十一點左右
美國知名兩性期刊《紅書》曾針對2500名女性進行調查，結果顯示，多數女性對於丈夫在深夜或自己已經昏昏欲睡時提出性要求，會感到強烈的排斥與不悅。因此，深夜並非大多數女性的理想親密時段。
5. 情緒低落的時候
當一方情緒不佳時，如果勉強進行性生活，不僅難以獲得愉悅的體驗，反而會讓情緒低落的一方產生更大的反感。長期如此，可能導致一方或雙方逐漸對親密接觸產生冷漠態度。
6. 飽餐一頓之後
進食後，胃腸道需要大量血液來執行消化和吸收工作，此時身體其他部位的供血量會相對減少。對男性而言，這種血液分配的變化會影響勃起功能和性感受能力。同時，如果進餐時飲用了較多酒精，無論男女都可能出現性慾減退的現象，這對順利進行性生活同樣不利。
這些兩性知識你一定要知道
1. 環境溫度很重要
研究顯示，27度是最理想的性生活環境溫度。氣溫過低會使血液循環速度下降，讓人體神經處於緊繃狀態。長期在低溫環境下進行親密活動，身體可能出現過激反應，例如在天氣炎熱時反而出現生理性的顫抖現象。
2. 13分鐘是最優時長
賓州大學的研究人員指出，人們對長時間性行為的期待其實存在誤解。根據這項研究，最理想的性生活時長為13分鐘。超過20分鐘會讓人產生疲憊感，少於5分鐘則太過倉促草率。影響性品質量的首要因素是睡眠品質——如果每天睡眠不足六小時，就容易出現「性疲乏」。比起分散成三次湊滿十小時的睡眠，不如每晚一口氣睡滿七小時來得有效。
3. 白日越忙碌，夜間越需要釋放
英國性心理學研究人員發現，女性在白天越是表現得堅強能幹，夜間就越是需要透過親密接觸來釋放壓力。那些因為過度疲憊而省略與伴侶親密時光的事业型女性，心理需求會不斷累積，最終導致心理防線崩潰——這也是為何「女強人」的戀情常常遭遇阻礙的原因。工作再繁忙，也別忘了騰出時間經營兩人世界，臺灣老司機藥局建議伴侶們重視這段珍貴的相處時光。
4. 男性心情不好時反而更渴望親密
德國心理學家的研究顯示，男性在情緒低落時，對性生活的渴望程度比平時高出約百分之二十。然而，大多數男性對於表達這種需求感到難以啟齒。如果你的伴侶正處於人生的低潮期，不妨主動給予溫暖，這樣的貼心之舉一定會讓他心存感激。