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近年來，我國離婚率持續攀升已成為不爭的事實。針對婚外情的成因，學術界眾說紛紜，但普遍認為凡是發生婚外情的人，其心理層面往往存在以下十項顯著特徵。
一、補償心態
有些人因為與伴侶長期分居而感到空虛寂寞，或者因為夫妻其中一方在生理方面有所不足，導致無法獲得充分的滿足，亦或是婚姻關係本身存在裂痕，在這種情況下，便可能主動尋找外部慰藉或接受第三者的關懷，進而發展成婚外戀。事實上，性生活並非婚姻的全部內涵，只要夫妻之間保持密切互動、情感上充分交流、心裡時時掛念對方，生活同樣可以過得充實美滿，又何必向外尋求補償呢？
二、舊情心結
部分曾經相愛卻未能步入婚姻殿堂的人，雙方各自組建家庭後，或是一方已婚而另一方仍未婚並持續暗戀對方。當其中一方遭遇困境或婚姻出現問題時，另一方出於「還欠著對方一份情」的想法，便可能重新投入舊情人的懷抱，舊情復燃最終導致婚外戀的產生。既然有情人未必都能終成眷屬，既然雙方都已經有了各自的家庭，就應該坦然面對現實，好好珍惜眼前的伴侶。用婚外戀來回報對方的情感，與其說是關懷對方，不如說是在傷害對方，對於解決問題毫無幫助。
三、貪財心態
有些人則是因為貪圖對方的金錢財富，不惜犧牲自己的尊嚴，主動投懷送抱，只為換取金錢上的好處，最終陷入婚外戀的泥沼。人格尊嚴是無價之寶，而錢財不過是身外之物，錢多就多花，錢少就少用，又何必用無價的尊嚴去換取區區金錢呢？與此同時，富有的一方也應當警惕，既然對方看重的是你的財富，又何必對這樣的人付出真心、產生感情呢？
四、貪圖外貌
有些人則是被對方的美貌或健碩身材所吸引，出於對外表的迷戀而主動示好，從而產生婚外戀。外在的美貌會隨著歲月的流逝而逐漸消退，唯有內心的美麗才能永恆不變，如同陳年老酒一般，時間越長越見醇厚。因此，最重要的是要學會欣賞伴侶的優點與長處，以真心真意對待對方，這樣一來，眼中自然會發現對方的種種美好。
五、報恩心態
有些人因為生活陷入困境而獲得對方的援助，或者因為丈夫長期在外工作，家庭得到他人的照顧而無以回報，於是選擇以身相許，最終產生婚外戀。既然對方真心誠意地幫助你，就不會圖求回報，對方的恩情記在心裡就足夠了，又何必奉獻自己的身體呢？倘若因此破壞了對方的家庭，豈不是善意的行為反而辦了壞事。
六、報復心態
有些夫妻因為其中一方有了外遇且不聽規勸，另一方為了發洩不滿、報復對方，便主動尋找第三者，進而產生婚外戀。明知對方有外遇是錯誤的，自己為什麼還要去找第三者呢？這豈不是明知故犯？況且婚姻是自由的，如果感情確實已經破裂且無法挽回，選擇和平分手、做个朋友也比互相報復來得更有意義。
七、好奇心態
有些夫妻的生活過於平淡乏味，而影視作品中的男女主角卻與情人愛意纏綿、情節跌宕起伏，過得有聲有色、瀟灑自在。受到這種對比的心理刺激，便想要親身體驗這樣的生活，於是在好奇心的驅使下產生婚外戀。其實，平平安安才是真正的幸福，不要總是這山望著那山高，身在福中不知福。
八、享樂心態
有些人受到資產階級性解放觀念的影響，或是受到淫穢影視書刊的誤導，抱持著「人生在世，及時行樂」的態度，趁著年輕盡情玩樂，因而頻繁與異性交往，最終產生婚外戀。性解放觀念及淫穢影視書刊如同毒藥一般害人，我們每個人都應該自覺抵制這些不良影響，樹立正確的道德觀念和人生觀，千萬不要把砒霜當作白糖來吃。
九、互悅心態
有些男女因為工作上相互協作、彼此支持，長時間相處下來產生了良好的印象與好感，兩情相悅之下產生婚外戀。工作上的好幫手未必能成為生活中的好伴侶，既然雙方在工作上能夠相互扶持，為什麼不能像兄妹或姐弟一樣相處呢？
十、互利心態
有些人則是因為工作上的從屬關係或利益往來，彼此相互利用、互相勾結，共同的利益将他们紧紧绑在一起，形成了一種互利共生關係，雙方誰也離不開誰，從而產生婚外戀。俗話說得好：「手莫伸，伸手必被捉」。一旦東窗事發，鋃鐺入獄，這樣的婚外戀恐怕只能在監獄裡繼續了。
影響婚外情發生的三大關鍵因素
一、第三者的吸引力
這主要取決於第三者的魅力與個人吸引力。俗語有云「英雄難過美人關」，即便是再堅強勇敢的男子，面對沉魚落雁、閉月羞花的美女，也很難不為之心動。從古至今，中外歷史上都不乏為了美人而放棄江山社稷的君王，由此可見「美女」的誘惑力有多麼驚人。然而在現實生活中，我們也常見到有些人的外遇對象並不如自己的伴侶出眾，這種情況多半屬於精神層面的出軌，或是第三者的個人魅力所致。總的來說，無論是外表上的吸引力還是人格上的魅力，越強烈就越容易引發外遇的發生。
二、個人的道德與價值取向
決定外遇是否會發生的最關鍵因素，在於個人的道德觀念與價值取向，特別是對配偶的責任感與義務感。有些夫妻雖然婚姻生活中缺乏愛情，但受到傳統思想的束縛而不願意選擇離婚，長期忍受著「低品質、高穩定」的家庭生活。女性方面則抱持著「嫁雞隨雞，嫁狗隨狗」的傳統觀念。還有些夫妻為了孩子的成長而選擇委屈求全，犧牲了自己的幸福。這類型的人即使面臨外遇的誘惑，也不會輕易跨越道德底線。一般而言，道德意識與社會責任感越強烈的人，越不容易發生外遇。即使心中對某位異性產生了愛慕之情，他們也會將這份情感深埋心底。
三、夫妻之間的情感基礎
如果夫妻雙方感情融洽、家庭幸福美滿，外遇是很難發生的。外遇的產生需要有其滋生的土壤與環境。當你與伴侶之間的關係變得疏遠冷漠時，就等於為第三者提供了可乘之機。有些夫妻在婚前就缺乏穩固的感情基礎，或是婚後不重視感情的培養，導致矛盾衝突日益加劇，愛情逐漸消逝殆盡，在這種情況下外遇便容易趁虛而入。因此，面對外遇的發生，夫妻雙方都應該承擔相應的責任。